مواد لازم برای تهیه سوپ چربی سوز:

- 4لیتر آب

- 4 عدد پیاز درشت (خرد شده)

-4 حبه سیر

- 4 عدد کدو سبز(نگینی خرد شده)

- 200 گرم گل کلم (خرد شده)

- 2 عدد فلفل دلمه ای ( خرد شده)

- 4 عدد هویج (نگینی خرد شده)

- 6 عدد گوجه فرنگی (پوست شده ، خرد شده)

- ا لیوان آب مرغ بدون چربی

- نمک وادویه جات به مقدار لازم

و اما طرز تهیه: